Köztudott, hogy a rendszeres fizikai aktivitás pozitív pszichológiai és fiziológiai előnyökkel jár, továbbá hozzájárul az egészség megőrzéséhez (lásd Sport és lelki egészség). Mindamellett, hogy a rendszeres testedzés alapvetően egészséges tevékenységnek számít, vannak olyan formái, melyeknek egészségkárosító következményei lehetnek. A testedzésfüggőség a testedzéshez való egészségtelen ragaszkodást vagy kényszeres szükségletet jelenti. Ez nem feltétlenül a sportteljesítmény javításának Tovább

„Meghalni sincs időm, nemhogy enni!” – azok a dolgozó anyák szájából hallani, akik a munka és a magánélet között őrlődve minden területen a maximumot akarják kihozni magukból, miközben szeretnének vonzóak maradni. Napközben nem érnek rá enni, este pedig azért nem teszik, mert meg szeretnék őrizni alakjukat, mások annyira hajszoltak, kimerültek, hogy nincs étvágyuk. A családos, Tovább

A pregorexia kifejezés a terhesség alatt fennálló evészavarokra utal. Bár a pregorexia szó nem orvosi kifejezés, mégis a médiában ezzel az elnevezéssel illetik az evészavarban szenvedő várandós nőket. Szerencsére a pregorexia jelensége viszonylag ritka, illetve fontos megjegyezni, hogy leginkább azok a nők veszélyeztetettek, akik a terhességet megelőzően is érintettek voltak az evészavarok (pl. anorexia, bulimia) Tovább

Az újabb típusú evészavarok közül az orthorexia számít a legfiatalabbnak, 1997-ben írta le Steven Bratman, aki saját bevallása alapján szintén ebben a betegségben szenvedett. Ez a fajta evészavar egészségesétel-függőséget jelent, tehát az orthorexiában szenvedők kizárólag egészséges(nek) tartott ételeket hajlandóak fogyasztani. Az orthorexia esetén az egészségesség túlhajtásáról van szó, az egészség mintegy kényszerré válik az ember Tovább